a7la-tollab



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

a7la-tollab

a7la-tollab

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مبادرة طلابية تهتم بطرح القضاياوالمشاكل الإجتماعية التي يعاني منها الطلاب والبحث عن الحلول المناسبة وذلك بمساعدة الإختصاصين وأولياء الأمور

المواضيع الأخيرة

» رجل الصحراء
لتنشيط دماغك Emptyالخميس مايو 08, 2014 6:59 pm من طرف mohmad

» Tango Argentina - Dancing Tango
لتنشيط دماغك Emptyالأربعاء فبراير 19, 2014 12:53 pm من طرف blanqsafro

» 50 TERI MERI MAYA KA CHARCHA Mp3
لتنشيط دماغك Emptyالثلاثاء فبراير 18, 2014 12:40 pm من طرف blanqsafro

» شو رأيكم
لتنشيط دماغك Emptyالخميس أبريل 25, 2013 4:17 am من طرف mimosamy

» مـــن تــــكــــو نــــــي
لتنشيط دماغك Emptyالخميس يناير 31, 2013 6:36 pm من طرف mohmad

» حوار جميل بين الذكر ةالأنثى
لتنشيط دماغك Emptyالخميس يناير 31, 2013 6:17 pm من طرف mohmad

» خــارطــتـــي
لتنشيط دماغك Emptyالسبت نوفمبر 03, 2012 4:41 pm من طرف mohmad

» أحببتك
لتنشيط دماغك Emptyالسبت نوفمبر 03, 2012 4:38 pm من طرف mohmad

» توقف ؟
لتنشيط دماغك Emptyالجمعة أبريل 13, 2012 5:14 pm من طرف mohmad

المواضيع الأخيرة

» رجل الصحراء
لتنشيط دماغك Emptyالخميس مايو 08, 2014 6:59 pm من طرف mohmad

» Tango Argentina - Dancing Tango
لتنشيط دماغك Emptyالأربعاء فبراير 19, 2014 12:53 pm من طرف blanqsafro

» 50 TERI MERI MAYA KA CHARCHA Mp3
لتنشيط دماغك Emptyالثلاثاء فبراير 18, 2014 12:40 pm من طرف blanqsafro

» شو رأيكم
لتنشيط دماغك Emptyالخميس أبريل 25, 2013 4:17 am من طرف mimosamy

» مـــن تــــكــــو نــــــي
لتنشيط دماغك Emptyالخميس يناير 31, 2013 6:36 pm من طرف mohmad

» حوار جميل بين الذكر ةالأنثى
لتنشيط دماغك Emptyالخميس يناير 31, 2013 6:17 pm من طرف mohmad

» خــارطــتـــي
لتنشيط دماغك Emptyالسبت نوفمبر 03, 2012 4:41 pm من طرف mohmad

» أحببتك
لتنشيط دماغك Emptyالسبت نوفمبر 03, 2012 4:38 pm من طرف mohmad

» توقف ؟
لتنشيط دماغك Emptyالجمعة أبريل 13, 2012 5:14 pm من طرف mohmad

التبادل الاعلاني

التبادل الاعلاني


3 مشترك

    لتنشيط دماغك

    avatar
    Ahmad


    عدد المساهمات : 11
    نقاط : 36
    تاريخ التسجيل : 04/04/2010
    العمر : 38
    الموقع : ahmad8694@yahoo.com

    لتنشيط دماغك Empty لتنشيط دماغك

    مُساهمة من طرف Ahmad الإثنين أبريل 12, 2010 5:28 am

    لتنشيط دماغك



    فجوات الذاكرة... النسيان المتكرر... .. وانخفاض القدرة على متابعة الاعمال الذهنية اننا كلما تقدمنا بالعمر اصبحت تقلقنا اكثر تلك الاشياء اللامحسوسة ومع ذلك لاداعي للخوف فالدماغ لايبلى. الا اذا قررنا نحن الاستغناء عن خدماته. في الحقيقية اننا نفقد يومياً منذ الولادة الكثير من خلايانا العصبية دون ان تستبدل وذلك يعكس باقي خلايا الجسم التي تقبل التجدد ولكن لاداعي للخوف والذعر فالدماغ يضم عند بداية الحياة عشرات المليارات من.......

    الخلايا العصبية بمعنى اننا حتى لوفقدنا منها يومياً مئة الف خلية فإننا نستطيع العيش بما بقي منها بكامل القدرة العقلية والعصبية الذاتية زهاء 120 عاماً بالاضافة لذلك فإن الخلايا العصبية قادرة على التلاؤم الدائم مع الوظائف الجديدة. التي توكل اليها فالخلايا الحية منها تحل محل القسم البالي وعندما تتعطل احدى الشبكات العصبية اوتموت يعاد تشكيل شكبات اخرى جديدة. ‏ ويعتمد كسب الصراع ضد تدهور القدرة العقلية للدماغ الحادث بفعل التقدم بالعمر بشكل اساسي على ضمان تروية دموية كافية له فالخلية العصبية ذات حساسية خاصة لنقص التروية الدموية وهذا يفسر التدهور العقلي المصادف مع تصلب الشرايين كما ان خلو الخلية العصبية من العمل وعدم الحاجة لها يجعلها تميل للانكفاء والموت، فالمعروف ان العزلة الشديدة تعجل في عجز وهرم الدماغ وتشير اغلب حالات انخفاض القدرة العقلية ببساطة الى ان الدماغ لم يعد مطلوباً ومحثوثاً كفاية على العمل وذلك بعد نفي الطبيب لوجود حالة مرضية عضوية، فالدماغ يكتفي بتفيذ الوظائف المطلوبة منه فقط والافعال الرتيبة والانشغالات الروتينة تحرك دائماً نفس المناطق الدماغية والنتيجة ان باقي الدماغ سيبقى راقداً في نومه العميق، اما عن الذاكرة وطريقة تفعيلها وتنشيطها والمحافظة عليها فيتم ذلك بطرق كثيرة اهمها القراءة، فهي الفعالية الدماغية ذات الامتياز الاكبروهي تحفظ وتزيد القدرات الفكرية ثم يأتي بعدها اللعب فاي لعبة تتطلب المنطق والتخطيط الاستراتيجي تنشط الذاكرة وتغذيها ثم يأتي النوم فالدماغ يستفيد من الليل كي يتجنب الفوضى ويرتب ذكريات النهار ومرحلة النوم العميق هي المرحلة التي تنظم فيها الخلايا العصبية المعلومات المستقبلية في النهار، ولاننكر دور التغذية الصحية والمتوازنة فهي تلعب دوراً مهماً في تغذية الدماغ فهي التي تمده بالعناصر الغذائية الضرورية لفعالية جيدة. ‏ وفي النهاية حاول ان تتذكر بعض الافكار التي قرأتها في هذه المقالة واعتبر ذلك اختياراً اولياً لذاكرتك.‏ المصدر:
    صحيفة تشرين
    علوم وتقانة
    kamar
    kamar


    عدد المساهمات : 217
    نقاط : 350
    تاريخ التسجيل : 24/01/2010
    العمر : 30
    الموقع : a7la-tollab

    لتنشيط دماغك Empty رد: لتنشيط دماغك

    مُساهمة من طرف kamar الإثنين أبريل 12, 2010 7:23 am

    شكرا كتير إلك الموضوع المفيد وبأنتظار جديدك queen
    قطوفها دانية
    قطوفها دانية


    عدد المساهمات : 226
    نقاط : 313
    تاريخ التسجيل : 02/02/2010
    العمر : 30

    لتنشيط دماغك Empty رد: لتنشيط دماغك

    مُساهمة من طرف قطوفها دانية الثلاثاء أبريل 13, 2010 6:30 am

    شكرا على المعلومة المفيدة

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 11:48 am