اثر العلاقات الاحتماعية على شعورنا بالسعادة

أثر العلاقات الاجتماعية على شعورنا بالسعادة
إن شبكة العلاقات الاجتماعية التي نعيش في ظلها تؤثر بشكل كبير على مدى شعورنا بالسعادة ..
فالدعم الاجتماعي يخفف من العناء .. ويزيد من الشعور بالسعادة فهو
1- يزيد من تقدير الذات .. والثقة بها
2- يولد درجة من المشاعر الايجابية
3- يقلل من التأثير السلبي للأحداث الخارجية
ومن أهم العلاقات الاجتماعية التي تعطي شعورا بالرضا وبالتالي السعادة في الحياة :
الحب – الأصدقاء – الأقارب – علاقات العمل - الجيران
1- الحب
فالحب هو أشد العلاقات.. وأكثرها عمقا .. وهو الذي يستثير أشد المشاعر الايجابية
2- الأصدقاء :
تشير نتائج الكثير من الدراسات إلى أن من لهم عدد اكبر من الأصدقاء أو من يقضون وقتا أطول بين أصدقائهم يكونوا أكثر سعادة لان الأصدقاء يوفرون لبعضهم البعض التحسن الفوري للحالة المعنوية و المساعدة العملية والمعلومات والدعم الاجتماعي و اشتراكهم في نفس النظرة إلى العالم و تماثل الاهتمامات والمشاركة في الأنشطة وممارسة الألعاب معا
3- الأقارب :
علاقات القرابة وهي أهم العلاقات وأقواها و من أكثر الأمور فائدة في علاقة القرابة .. أنهم مستعدون لتقديم أكبر العون عند الحاجة
4- علاقات العمل :
يعتبر الرضا عن العمل من أهم جوانب الشعور العام بالرضا ويزيد الرضا عن العمل عند من يتمتعون بشعبية في بيئة العمل والذين ينتمون إلى مجموعة عمل صغيرة ومتجانسة ومن تتاح لهم فرصة أكبر للتفاعل الاجتماعي أثناء العمل
5- الجيران :
يمثل الجيران أهمية قليلة في التأثير على الشعور بالسعادة . ولكن تأثيرهم يكون كبيرا عند الأسر التي تقضى معظم وقتها بالمنزل.. وأيضا عند كبار السن