a7la-tollab

مبادرة طلابية تهتم بطرح القضاياوالمشاكل الإجتماعية التي يعاني منها الطلاب والبحث عن الحلول المناسبة وذلك بمساعدة الإختصاصين وأولياء الأمور

المواضيع الأخيرة

» رجل الصحراء
الخميس مايو 08, 2014 6:59 pm من طرف mohmad

» Tango Argentina - Dancing Tango
الأربعاء فبراير 19, 2014 12:53 pm من طرف blanqsafro

» 50 TERI MERI MAYA KA CHARCHA Mp3
الثلاثاء فبراير 18, 2014 12:40 pm من طرف blanqsafro

» شو رأيكم
الخميس أبريل 25, 2013 4:17 am من طرف mimosamy

» مـــن تــــكــــو نــــــي
الخميس يناير 31, 2013 6:36 pm من طرف mohmad

» حوار جميل بين الذكر ةالأنثى
الخميس يناير 31, 2013 6:17 pm من طرف mohmad

» خــارطــتـــي
السبت نوفمبر 03, 2012 4:41 pm من طرف mohmad

» أحببتك
السبت نوفمبر 03, 2012 4:38 pm من طرف mohmad

» توقف ؟
الجمعة أبريل 13, 2012 5:14 pm من طرف mohmad

المواضيع الأخيرة

» رجل الصحراء
الخميس مايو 08, 2014 6:59 pm من طرف mohmad

» Tango Argentina - Dancing Tango
الأربعاء فبراير 19, 2014 12:53 pm من طرف blanqsafro

» 50 TERI MERI MAYA KA CHARCHA Mp3
الثلاثاء فبراير 18, 2014 12:40 pm من طرف blanqsafro

» شو رأيكم
الخميس أبريل 25, 2013 4:17 am من طرف mimosamy

» مـــن تــــكــــو نــــــي
الخميس يناير 31, 2013 6:36 pm من طرف mohmad

» حوار جميل بين الذكر ةالأنثى
الخميس يناير 31, 2013 6:17 pm من طرف mohmad

» خــارطــتـــي
السبت نوفمبر 03, 2012 4:41 pm من طرف mohmad

» أحببتك
السبت نوفمبر 03, 2012 4:38 pm من طرف mohmad

» توقف ؟
الجمعة أبريل 13, 2012 5:14 pm من طرف mohmad

التبادل الاعلاني

التبادل الاعلاني


    مشكلة الخجل وتخلص منها؟؟؟

    شاطر

    قطوفها دانية

    عدد المساهمات : 226
    نقاط : 313
    تاريخ التسجيل : 02/02/2010
    العمر : 23

    مشكلة الخجل وتخلص منها؟؟؟

    مُساهمة من طرف قطوفها دانية في الإثنين سبتمبر 06, 2010 4:23 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..





    كيف تتخلص من الخجل..؟؟






    لا يستطيع أي إنسان ان يعيش حياته دون ان يتعرض للتوتر في وقت من

    الاوقااات ,,,فكل منا يكون احيانا قلقا ازاء موقف معين او مشكله ما . واحيانا

    يؤدي هذا التوتر الى الشعوور بالخجل ....والخجل عاطفه سلبيه مكبوته تنشا

    بسبب خوف الانسان من موقف معين يسبب له احراجا امام الاخرين .ويحدث

    الخجل للشخص ,,,شعورا بالضيق الشديد ورغبه في الهروووب والبقاء وحيدا

    حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر .والانسان الخجول يخشى مواجهة الناس

    .فيصبح منعزلا عن المجتمع وفي هذا اشد الضررر على صحته الجسميه

    والنفسيه.......


    وهذه بعض النصائح للتخلص من الخجل.:



    حرر نفسك من فكرة وجود شىء يستحق الخجل والاحراج الناتج عنه

    وتاكد بانك غير قابل للاحراج بسهوله. لانك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقه

    سلبيه في نفسك اذا كنت ترغب في الاستفاده من كل صفات ومواهبك وامكانياتك..



    اذا شعرت بانك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤليه انعزالك على

    الاخرين ,,بل وجه اللوم الى نفسك واخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى

    اصدقائك وزملائك وشارك في الانشطه انه من الخطأ ان تلوم الاخرين دائما

    على كل ما يحدث لك



    تأكد بان الوحده تؤدي الى ان تصبح شخصا خجولا لانك لم تتعود التفاعل

    مع الاخرين...



    اتخذ هوايات جديده وتعرف على زملاء واصدقاء جديدين

    ان الورقه الماليه اذا حرمتها من التداول تصبح عديمه القيمه

    .ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها....وكذلك حياتك .

    ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وستجده....


    تقبل النقد بصدر رحب , ولا تشعر باي احراج يسبب الخجل من أي أراء

    عنك.واحتفظ بصوره جميله عن نفسك في عقلك .

    ولاتكن كسولا فالنشاط مفيد وابذل جهدا واخلاصا في كل عمل تكفل به...



    ان لم تكن محدثا لباقا فانت تستطيع دائما ان تكون مستمعا ذكيا ..

    فان المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المحدث اللبق تماما .

    ان الشخص الوديع الهادىء يمكنه ايضا ان يكسب محبه الناس فلا تشعر بالخجل

    لانك لا تتمكن من مسايرة الاخرين في احاديثهم.



    تحياتي

    mohmad

    عدد المساهمات : 167
    نقاط : 287
    تاريخ التسجيل : 11/03/2010
    العمر : 27
    الموقع : دمشق

    رد: مشكلة الخجل وتخلص منها؟؟؟

    مُساهمة من طرف mohmad في الأربعاء سبتمبر 08, 2010 6:37 pm

    موضوع كتير حلو دانية شكرآ لكي .......
    Basketball

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 10, 2016 3:44 am