a7la-tollab

مبادرة طلابية تهتم بطرح القضاياوالمشاكل الإجتماعية التي يعاني منها الطلاب والبحث عن الحلول المناسبة وذلك بمساعدة الإختصاصين وأولياء الأمور

المواضيع الأخيرة

» رجل الصحراء
الخميس مايو 08, 2014 6:59 pm من طرف mohmad

» Tango Argentina - Dancing Tango
الأربعاء فبراير 19, 2014 12:53 pm من طرف blanqsafro

» 50 TERI MERI MAYA KA CHARCHA Mp3
الثلاثاء فبراير 18, 2014 12:40 pm من طرف blanqsafro

» شو رأيكم
الخميس أبريل 25, 2013 4:17 am من طرف mimosamy

» مـــن تــــكــــو نــــــي
الخميس يناير 31, 2013 6:36 pm من طرف mohmad

» حوار جميل بين الذكر ةالأنثى
الخميس يناير 31, 2013 6:17 pm من طرف mohmad

» خــارطــتـــي
السبت نوفمبر 03, 2012 4:41 pm من طرف mohmad

» أحببتك
السبت نوفمبر 03, 2012 4:38 pm من طرف mohmad

» توقف ؟
الجمعة أبريل 13, 2012 5:14 pm من طرف mohmad

المواضيع الأخيرة

» رجل الصحراء
الخميس مايو 08, 2014 6:59 pm من طرف mohmad

» Tango Argentina - Dancing Tango
الأربعاء فبراير 19, 2014 12:53 pm من طرف blanqsafro

» 50 TERI MERI MAYA KA CHARCHA Mp3
الثلاثاء فبراير 18, 2014 12:40 pm من طرف blanqsafro

» شو رأيكم
الخميس أبريل 25, 2013 4:17 am من طرف mimosamy

» مـــن تــــكــــو نــــــي
الخميس يناير 31, 2013 6:36 pm من طرف mohmad

» حوار جميل بين الذكر ةالأنثى
الخميس يناير 31, 2013 6:17 pm من طرف mohmad

» خــارطــتـــي
السبت نوفمبر 03, 2012 4:41 pm من طرف mohmad

» أحببتك
السبت نوفمبر 03, 2012 4:38 pm من طرف mohmad

» توقف ؟
الجمعة أبريل 13, 2012 5:14 pm من طرف mohmad

التبادل الاعلاني

التبادل الاعلاني


    إذا عجزت عن التسامح

    شاطر

    قطوفها دانية

    عدد المساهمات : 226
    نقاط : 313
    تاريخ التسجيل : 02/02/2010
    العمر : 23

    إذا عجزت عن التسامح

    مُساهمة من طرف قطوفها دانية في الأحد أكتوبر 23, 2011 11:26 am

    إذا عجزت عن التسامح ....... فاحفر قبرك بيدك


    إذا عجزت عن التسامح .......



    فاحفر قبرك بيدك




    يقول خبراء التنمية الذاتية أنه حين تشعر بالضيق والتوتر في علاقاتك كأن تختلف مع صديق لك،أو يشوب علاقتك الزوجية شيء من سوء الفهم، لا تجعل لحظات الكدر تؤثر على إدراكك للأمور أو تستدرجك مشاعر الغضب إلى إصدار حكم ظالم جائر، وتسلب منهم فِعالهم الطيبة وصفاتهم.


    فكر في نفس الشخص واستحضرثلاثة مواقف ايجابية قد أسدى فيها لك خدمة،أو موقفا قدم لك فيه معروفا، أو مشهدا تصرف معك تصرفا حسنا وغيرها من مواقف ايجابية، وحاول أن تعيش كل موقف وكأنه يحدث أمامك، بعد ذلك ستجد أنك قد سامحت ذلك الشخص وشفعت له مواقفه السابقة عندك وهنا ستستمتع بلذة التحكم بذاتك.


    ويوضح د.رامز طه رئيس وحدة الطب النفسي بمستشفى الطب النفسي بالكويت كيفية تدريب النفس على التسامح


    وأولى هذه الخطوات
    يبدأ بغرس الآيات الكريمة التي تحض على العفو والتسامح، ثم تطبيقها ، ويدعو الإنسان لأن يكافيء نفسه إذا نجح في غفران إساءات الآخرين بأي شكل يحبه .




    كما ينصح بأن تشرح لمن أساء إليك خطأه بلباقة وتهذيب ،بل ومدح سلوك إيجابي من هذا الشخص بمعنى عدم الميل لإنتقاد الآخرين كثيرا ، كما ينصحك بأن تصفح تماما ولا تترك بنفسك أي ترسبات مما أغضبك


    وتذكر أجمل عبارات التسامح




    "التسامح هو أن ترى نور الله في كل من حولك مهما يكن سلوكهم معك.

    وهو أقوى علاج على الإطلاق.
    القرار بعدم التسامح هو قرار المعاناة، كما أن قوة الحب في حياتنا يمكن أن تصنع المعجزات ".


    أخيرا // تذكر أن الصفح عن الآخرين هو أول خطوة للصفح عن أنفسنا ،وأنه يمكننا أن نتسامح مع الآخر حينما فقط نتخلى عن اعتقادنا بأننا ضحايا .



    قيل في التسامح


    ~ الحياة أقصر من أن نقضيها في تسجيل الاخطاء التي يرتكبها
    غيرنا في حقنا أو في تغذية روح العداء بين الناس.


    براتراند راسل
    ~ إذا قابلت الإساءة بالإساءة فمتى تنتهي الاساءة ؟.


    غاندي
    ~ عظمة الرجال تقاس بمدى استعدادهم للعفو والتسامح عن الذين أساءوا إليهم.


    تولستوي


    ~ في سعيك للانتقام أحفر قبرين... أحدهم لنفسك.


    دوج هورتون


    ~ سامح دائماً أعدائك...
    فلا شئ يضايقهم أكثر من ذلك.


    أوسكار وايلد


    ~ سامح أعدائك لكن لا تنسى أسمائهم.



    جون كينيدي


    ~ النفوس الكبيرة وحدها تعرف كيف تسامح.

    mohmad

    عدد المساهمات : 167
    نقاط : 287
    تاريخ التسجيل : 11/03/2010
    العمر : 27
    الموقع : دمشق

    رد: إذا عجزت عن التسامح

    مُساهمة من طرف mohmad في الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 4:27 pm

    مشكورة دانية موضوع رائع جداً أكيد التسامح صفة كتير حلوة والحمدلله انا بملكها Basketball

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 10, 2016 11:03 pm